5.6 km | 01:32:08 | 16:32/km日期: 2024-06-01 18:56 - 平均心率: 73 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.4
Pace: 57'19" / 29'57" / 03'17" / 05'42" / 64'40" / 78'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'26" (+18'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'48" (+18'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'47" (+18'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'46" (+28'29") | 570 / 5570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 296.39 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 57'19" | 00:57'19" |
| 2 | 29'57" | 01:27'16" |
| 3 | 03'17" | 01:30'33" |
| 4 | 05'42" | 01:36'15" |
| 5 | 64'40" | 02:40'55" |
| 5.6 | 78'20" | 03:25'35" |
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