7.0 km | 00:49:10 | 07:00/km日期: 2024-05-17 05:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.1
Pace: 07'15" / 07'12" / 06'40" / 08'49" / 07'36" / 06'55" / 07'13" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.25 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'12" | 00:14'27" |
| 3 | 06'40" | 00:21'07" |
| 4 | 08'49" | 00:29'56" |
| 5 | 07'36" | 00:37'32" |
| 6 | 06'55" | 00:44'27" |
| 7 | 07'13" | 00:51'40" |
| 7.0 | 06'18" | 00:51'47" |
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