9.6 km | 01:56:31 | 12:07/km日期: 2024-05-26 07:57 - 總爬升: 351 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 06'48" / 10'26" / 18'35" / 12'21" / 12'09" / 28'32" / 14'03" / 15'03" / 15'28" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'30" (+07'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" (+05'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+05'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'02" (+07'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'02" (+08'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'28" (+08'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'12" (+07'25") | 605 / 9605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.23 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 10'26" | 00:17'14" |
| 3 | 18'35" | 00:35'49" |
| 4 | 12'21" | 00:48'10" |
| 5 | 12'09" | 01:00'19" |
| 6 | 28'32" | 01:28'51" |
| 7 | 14'03" | 01:42'54" |
| 8 | 15'03" | 01:57'57" |
| 9 | 15'28" | 02:13'25" |
| 9.6 | 14'11" | 02:22'01" |
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