11.4 km | 01:04:25 | 05:38/km日期: 2024-05-26 05:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'12" / 05'55" / 05'58" / 05'39" / 05'52" / 05'36" / 05'44" / 05'28" / 05'31" / 05'25" / 05'14" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 9021 / 9021 |
| 2 | | 05'09" | 2406 / 11428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.47 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1338.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 05'58" | 00:18'05" |
| 4 | 05'39" | 00:23'44" |
| 5 | 05'52" | 00:29'36" |
| 6 | 05'36" | 00:35'12" |
| 7 | 05'44" | 00:40'56" |
| 8 | 05'28" | 00:46'24" |
| 9 | 05'31" | 00:51'55" |
| 10 | 05'25" | 00:57'20" |
| 11 | 05'14" | 01:02'34" |
| 11.4 | 04'19" | 01:04'25" |
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