< 上一篇 | 下一篇 > |
17.2 km | 01:47:10 | 06:13/km 日期: 2013-09-01 08:46 - 地點: 臺東市森林公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1355 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% Pace: 06'32" / 06'13" / 06'13" / 06'16" / 06'08" / 05'58" / 06'05" / 06'00" / 06'21" / 06'16" / 06'14" / 06'20" / 06'08" / 06'08" / 06'09" / 06'08" / 06'07" / 09'18" /
原本早上5點起床要去跑利吉到富源,但是天空却下著雨,等到8點多見機不可失,就往森林公園出發,沿路放鬆跑也仔細傾聽身體的聲音,但是這雙鞋只要超過15K狀況就來了,又加上全身已濕透了,最後進帳17K 9月累積里程 : 255.68 km XT 上傳 | 11 years ago
|