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楊志民
高雄
ID 389438
109 位追隨者
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楊志民
1.5 km
|
00:25:59
|
16:48/km
日期:
2024-05-10 06:41
-
卡路里:
77 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
82.8
Pace: 20'10" / 10'35" /
基本訓練
5月累積里程 :
120.57 km
iPhone 上傳
| 4 months ago
我
,
陳明宏
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
王清源
早安,晨運愉快
2024-05-10 07:37 ·
2
個人推
Hsing Kuo
早安
2024-05-10 07:59 ·
2
個人推
沈麗鳳
早安~晨運愉悅
2024-05-10 08:09 ·
2
個人推
陳世杰
早安~晨運好心情
2024-05-10 08:31 ·
2
個人推
Jordan Cheng
早安~運動愉快
2024-05-10 08:53 ·
2
個人推
陳榮興
早安 晨運愉快🙂️
2024-05-10 10:26 ·
2
個人推
楊嘉屏 愛情馬拉松!
哥運動愉快
2024-05-10 11:45 ·
2
個人推
簡俊煌
週五愉快
2024-05-10 15:38 ·
2
個人推
陳孫文
志民哥:舒心,運動愉快
2024-05-10 15:55 ·
2
個人推
宋布里奇
午安安囉
樂訓舒活
持續前行😘
2024-05-10 16:08 ·
3
個人推
凃錦橞
晚安.運動愉快~
2024-05-10 21:03 ·
2
個人推
跑天下
晚安!小週末運動愉快~
2024-05-10 21:20 ·
2
個人推
陳皮
晚安~晨運愉快
2024-05-10 21:29 ·
2
個人推
劉志嘉
晚安💤小週末運動愉快
2024-05-10 21:45 ·
2
個人推
李慈仁
晚安,運動愉快
2024-05-10 21:49 ·
2
個人推
俊和(跑後山)
運動快樂😃
2024-05-10 21:49 ·
2
個人推
順彰
民哥 晚安 運動愉快😃
2024-05-10 22:47 ·
3
個人推
楊士弘
晚安~~小週末運動愉快🤗
2024-05-10 23:18 ·
3
個人推
CHEN,JUI-HSIN
運動愉快
2024-05-12 01:21 ·
3
個人推
黃肇璟
強強棒
2024-05-14 15:48 ·
1
個人推
黃肇璟
天天開心
2024-05-14 15:49 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
20'10"
00:20'10"
1.5
10'35"
00:25'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
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05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
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20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
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05:25:18
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20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
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06:19:46
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12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
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00:01:17
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14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
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01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
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17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
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15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
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06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:50
|
05:06/km
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