6.3 km | 00:41:39 | 06:35/km日期: 2024-05-07 18:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 59.9
Pace: 07'51" / 07'17" / 04'33" / 04'55" / 06'25" / 06'59" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+03'46") | 250 / 250 |
| 2 | | 07'40" (+03'04") | 1000 / 1250 |
| 3 | | 06'32" (+01'56") | 1000 / 2250 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 3250 |
| 5 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 4250 |
| 6 | | 07'01" (+02'25") | 1000 / 5250 |
| 7 | | 07'11" (+02'35") | 1000 / 6250 |
| 8 | | 22'57" (+18'21") | 73 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.89 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'17" | 00:15'08" |
| 3 | 04'33" | 00:19'41" |
| 4 | 04'55" | 00:24'36" |
| 5 | 06'25" | 00:31'01" |
| 6 | 06'59" | 00:38'00" |
| 6.3 | 11'15" | 00:41'39" |
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