10.0 km | 00:55:47 | 05:33/km日期: 2024-05-06 20:10 - 地點: 溫州公園 - 天氣: 微熱有風 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10186 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 05'33" / 04'23" / 05'53" / 05'50" / 05'43" / 05'38" / 05'45" / 05'47" / 05'29" / 05'16" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+01'01") | 1005 / 1005 | 178 / 101 |
2 | | 04'30" | 1001 / 2007 | 179 / 123 |
3 | | 05'53" (+01'23") | 1001 / 3009 | 180 / 94 |
4 | | 05'48" (+01'18") | 1001 / 4011 | 181 / 94 |
5 | | 05'46" (+01'16") | 1001 / 5012 | 182 / 94 |
6 | | 05'38" (+01'08") | 1000 / 6013 | 182 / 97 |
7 | | 05'46" (+01'16") | 1002 / 7015 | 182 / 94 |
8 | | 05'49" (+01'19") | 1000 / 8016 | 184 / 93 |
9 | | 05'29" (+00'59") | 1000 / 9017 | 187 / 97 |
10 | | 05'21" (+00'51") | 1000 / 10017 | 187 / 99 |
11 | | 09'09" (+04'39") | 9 / 10026 | 120 / 91 |
5月累積里程 :
125.24 km MIZINO 3E DUEL黃 累積 :
615.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 04'23" | 00:09'56" |
3 | 05'53" | 00:15'49" |
4 | 05'50" | 00:21'39" |
5 | 05'43" | 00:27'22" |
6 | 05'38" | 00:33'00" |
7 | 05'45" | 00:38'45" |
8 | 05'47" | 00:44'32" |
9 | 05'29" | 00:50'01" |
10 | 05'16" | 00:55'17" |
10.0 | 18'27" | 00:55'47" |