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    賴建方（頭份） 苗栗
    ID 16468
    125 位追隨者
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    賴建方（頭份）
    3.8 km | 00:25:55 | 06:47/km
    日期: 2016-07-19 06:00 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
    Pace: 07'17" / 06'49" / 06'29" / 06'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'17"  (07'17")
    		07'17" (+00'48")1000 / 1000
    2
    06'49"  (14'06")
    		06'49" (+00'20")1000 / 2000
    3
    06'29"  (20'35")
    		06'29"1000 / 3000
    4
    05'20"  (25'55")
    		06'32" (+00'03")816 / 3816
    7月累積里程 : 305.88 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    無尾熊, 詹博文 和其他 13 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    206'49"00:14'06"
    306'29"00:20'35"
    3.806'33"00:25'56"

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