5.0 km | 00:34:24 | 06:50/km日期: 2024-05-02 19:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'48" / 06'50" / 07'04" / 06'31" / 06'55" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+04'12") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'50" | 00:13'38" |
| 3 | 07'04" | 00:20'42" |
| 4 | 06'31" | 00:27'13" |
| 5 | 06'55" | 00:34'08" |
| 5.0 | 10'44" | 00:34'24" |
留言 
