6.0 km | 00:53:46 | 09:00/km日期: 2024-04-22 15:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 8066 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 74 cm
Pace: 07'37" / 07'56" / 09'08" / 10'06" / 09'08" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" | 1001 / 1001 | 169 / 77 |
| 2 | | 07'57" (+00'21") | 1000 / 2002 | 170 / 73 |
| 3 | | 09'08" (+01'32") | 1001 / 3003 | 150 / 72 |
| 4 | | 10'06" (+02'30") | 1000 / 4004 | 133 / 74 |
| 5 | | 09'06" (+01'30") | 1000 / 5004 | 151 / 72 |
| 6 | | 10'08" (+02'32") | 967 / 5971 | 132 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.96 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'56" | 00:15'33" |
| 3 | 09'08" | 00:24'41" |
| 4 | 10'06" | 00:34'47" |
| 5 | 09'08" | 00:43'55" |
| 6.0 | 10'07" | 00:53'46" |
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