10.1 km | 01:16:03 | 07:30/km日期: 2024-05-02 06:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'41" / 09'18" / 07'29" / 10'33" / 07'24" / 07'00" / 06'36" / 06'34" / 06'34" / 06'15" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 09'18" | 00:16'59" |
| 3 | 07'29" | 00:24'28" |
| 4 | 10'33" | 00:35'01" |
| 5 | 07'24" | 00:42'25" |
| 6 | 07'00" | 00:49'25" |
| 7 | 06'36" | 00:56'01" |
| 8 | 06'34" | 01:02'35" |
| 9 | 06'34" | 01:09'09" |
| 10 | 06'15" | 01:15'24" |
| 10.1 | 00'08" | 01:15'25" |
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