2.0 km | 00:12:05 | 05:55/km日期: 2024-04-30 20:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 2278 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82.9
Pace: 05'51" / 05'59" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'50" | 1002 / 1002 | 189 / 90 |
2 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 2002 | 187 / 88 |
3 | | 06'24" (+00'34") | 39 / 2041 | 192 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.79 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'59" | 00:11'50" |
2.0 | 06'01" | 00:12'05" |