10.1 km | 01:06:20 | 06:34/km日期: 2024-05-02 19:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.2
Pace: 07'19" / 07'06" / 06'10" / 05'52" / 07'07" / 05'53" / 06'29" / 06'30" / 07'08" / 06'16" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" | 85 / 10085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.14 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'06" | 00:14'25" |
| 3 | 06'10" | 00:20'35" |
| 4 | 05'52" | 00:26'27" |
| 5 | 07'07" | 00:33'34" |
| 6 | 05'53" | 00:39'27" |
| 7 | 06'29" | 00:45'56" |
| 8 | 06'30" | 00:52'26" |
| 9 | 07'08" | 00:59'34" |
| 10 | 06'16" | 01:05'50" |
| 10.1 | 05'51" | 01:06'20" |
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