5.1 km | 00:48:08 | 09:26/km日期: 2024-05-02 18:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.6
Pace: 09'11" / 11'53" / 10'26" / 07'46" / 10'11" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'40") | 563 / 563 |
| 2 | | 10'57" (+03'45") | 1000 / 1563 |
| 3 | | 10'09" (+02'57") | 1000 / 2563 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 3563 |
| 5 | | 07'41" (+00'29") | 216 / 3779 |
| 6 | | 09'44" (+02'32") | 1000 / 4779 |
| 7 | | 09'50" (+02'38") | 26 / 4806 |
| 8 | | 10'37" (+03'25") | 296 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.35 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6798.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 11'53" | 00:21'04" |
| 3 | 10'26" | 00:31'30" |
| 4 | 07'46" | 00:39'16" |
| 5 | 10'11" | 00:49'27" |
| 5.1 | 08'13" | 00:50'18" |
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