8.7 km | 01:08:57 | 07:53/km日期: 2024-04-04 04:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 10614 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 07'29" / 08'01" / 08'42" / 08'34" / 07'23" / 07'37" / 07'56" / 07'53" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'13") | 2002 / 2002 | 158 / 81 |
| 2 | | 08'38" (+01'07") | 2000 / 4002 | 144 / 80 |
| 3 | | 07'31" | 2001 / 6003 | 159 / 83 |
| 4 | | 07'55" (+00'24") | 2001 / 8004 | 151 / 83 |
| 5 | | 07'07" | 737 / 8741 | 161 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.80 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'01" | 00:15'30" |
| 3 | 08'42" | 00:24'12" |
| 4 | 08'34" | 00:32'46" |
| 5 | 07'23" | 00:40'09" |
| 6 | 07'37" | 00:47'46" |
| 7 | 07'56" | 00:55'42" |
| 8 | 07'53" | 01:03'35" |
| 8.7 | 07'13" | 01:08'57" |
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