10.2 km | 01:30:50 | 08:54/km日期: 2024-04-30 19:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.8
Pace: 17'16" / 09'03" / 07'07" / 08'28" / 07'28" / 08'39" / 06'59" / 07'38" / 09'59" / 06'54" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'16" (+10'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'59" (+03'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'18" (+01'25") | 204 / 10204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'16" | 00:17'16" |
| 2 | 09'03" | 00:26'19" |
| 3 | 07'07" | 00:33'26" |
| 4 | 08'28" | 00:41'54" |
| 5 | 07'28" | 00:49'22" |
| 6 | 08'39" | 00:58'01" |
| 7 | 06'59" | 01:05'00" |
| 8 | 07'38" | 01:12'38" |
| 9 | 09'59" | 01:22'37" |
| 10 | 06'54" | 01:29'31" |
| 10.2 | 00'04" | 01:29'32" |
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