6.2 km | 00:46:44 | 07:32/km日期: 2024-04-30 05:46 - 平均心率: 114 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.8
Pace: 08'10" / 06'57" / 07'03" / 07'48" / 06'56" / 07'44" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+03'19") | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.12 km 
抗菌蚵技神速y拖-黃 夾腳拖 累積 :
1182.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'57" | 00:15'07" |
| 3 | 07'03" | 00:22'10" |
| 4 | 07'48" | 00:29'58" |
| 5 | 06'56" | 00:36'54" |
| 6 | 07'44" | 00:44'38" |
| 6.2 | 10'15" | 00:46'44" |
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