3.3 km | 01:16:33 | 23:23/km日期: 2024-04-27 17:35 - 平均心率: 105 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.6
Pace: 19'56" / 20'16" / 23'27" / 44'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'47" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'27" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'59" (+23'43") | 273 / 3273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'56" | 00:19'56" |
| 2 | 20'16" | 00:40'12" |
| 3 | 23'27" | 01:03'39" |
| 3.3 | 44'00" | 01:15'41" |
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