8.3 km | 01:01:56 | 07:28/km日期: 2024-04-27 06:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4
Pace: 07'17" / 07'35" / 07'32" / 07'50" / 07'36" / 06'20" / 06'51" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'01") | 624 / 4624 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 5624 |
| 7 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 6624 |
| 8 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 7624 |
| 9 | | 10'25" (+03'49") | 661 / 8286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'35" | 00:14'52" |
| 3 | 07'32" | 00:22'24" |
| 4 | 07'50" | 00:30'14" |
| 5 | 07'36" | 00:37'50" |
| 6 | 06'20" | 00:44'10" |
| 7 | 06'51" | 00:51'01" |
| 8.3 | 03'08" | 00:55'04" |
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