6.6 km | 00:51:15 | 07:48/km日期: 2024-04-25 17:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'27" / 07'34" / 09'06" / 07'27" / 07'15" / 07'23" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'03") | 555 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.96 km 
Ascis 2023/7/21 Magic Speed 3 累積 :
534.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'34" | 00:16'01" |
| 3 | 09'06" | 00:25'07" |
| 4 | 07'27" | 00:32'34" |
| 5 | 07'15" | 00:39'49" |
| 6 | 07'23" | 00:47'12" |
| 6.6 | 00'01" | 00:47'13" |
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