5.5 km | 00:40:57 | 07:25/km日期: 2024-04-21 13:05 - 平均心率: 174 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 65.3
Pace: 06'23" / 07'25" / 07'38" / 08'37" / 07'06" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'02") | 512 / 5512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'25" | 00:13'48" |
| 3 | 07'38" | 00:21'26" |
| 4 | 08'37" | 00:30'03" |
| 5 | 07'06" | 00:37'09" |
| 5.5 | 07'25" | 00:40'57" |
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