2.5 km | 00:33:31 | 13:39/km日期: 2024-04-20 12:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.2
Pace: 15'47" / 14'30" / 07'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'26" | 1152 / 1152 |
2 | | 03:56'54" (+41'28") | 11 / 1164 |
3 | | 10'08" | 1290 / 2454 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.21 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'47" | 00:15'47" |
2 | 14'30" | 00:30'17" |
2.5 | 07'11" | 00:33'33" |