6.0 km | 01:04:02 | 10:39/km日期: 2024-04-20 16:17 - 平均心率: 123 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 11280 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62.2
Pace: 10'20" / 10'37" / 10'35" / 10'40" / 10'45" / 10'51" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'19" | 1001 / 1001 | 171 / 56 |
| 2 | | 10'36" (+00'17") | 1000 / 2001 | 169 / 55 |
| 3 | | 10'36" (+00'17") | 1000 / 3002 | 172 / 54 |
| 4 | | 10'42" (+00'23") | 1000 / 4003 | 176 / 52 |
| 5 | | 10'46" (+00'27") | 1001 / 5004 | 172 / 53 |
| 6 | | 10'51" (+00'32") | 1000 / 6005 | 193 / 47 |
| 7 | | 11'34" (+01'15") | 7 / 6012 | 144 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.10 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 10'37" | 00:20'57" |
| 3 | 10'35" | 00:31'32" |
| 4 | 10'40" | 00:42'12" |
| 5 | 10'45" | 00:52'57" |
| 6 | 10'51" | 01:03'48" |
| 6.0 | 18'31" | 01:04'02" |
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