5.1 km | 00:38:50 | 07:33/km日期: 2024-04-16 19:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'30" / 07'51" / 07'45" / 07'35" / 07'18" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.92 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'51" | 00:15'21" |
| 3 | 07'45" | 00:23'06" |
| 4 | 07'35" | 00:30'41" |
| 5 | 07'18" | 00:37'59" |
| 5.1 | 06'09" | 00:38'50" |
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