3.2 km | 00:19:13 | 05:59/km日期: 2024-04-11 20:26 - 平均心率: 175 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'08" / 05'26" / 05'35" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 410 / 410 |
| 2 | | 05'16" (+00'24") | 412 / 822 |
| 3 | | 05'20" (+00'28") | 410 / 1233 |
| 4 | | 05'24" (+00'32") | 407 / 1640 |
| 5 | | 05'34" (+00'42") | 406 / 2047 |
| 6 | | 05'43" (+00'51") | 400 / 2448 |
| 7 | | 05'26" (+00'34") | 414 / 2862 |
| 8 | | 05'36" (+00'44") | 211 / 3074 |
| 9 | | 19'24" (+14'32") | 136 / 3211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
27.52 km 
asics hyper speed 2 累積 :
471.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'26" | 00:10'34" |
| 3 | 05'35" | 00:16'09" |
| 3.2 | 14'34" | 00:19'14" |
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