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6.3 km | 00:26:51 | 04:15/km 日期: 2016-07-06 21:27 - 總爬升: 219 m - 地點: 央大校園 - 天氣: 颱風前夕 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% Pace: 04'20" / 04'20" / 04'31" / 04'33" / 04'19" / 04'21" / 01'33" / 晚下班時間來不及囉~只能練練漸速跑跑~颱風前夕風變大~一下順風一下大逆風~還好有完成~繼續加油囉^_^ 7月累積里程 : 285.67 km TCX 上傳 | 8 years ago
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