2.6 km | 00:15:52 | 06:03/km日期: 2024-04-09 19:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.6
Pace: 05'49" / 06'03" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'04" (+00'02") | 622 / 2622 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 06'03" | 00:11'52" |
2.6 | 06'04" | 00:15'39" |