5.0 km | 00:38:55 | 07:44/km日期: 2024-04-05 08:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.6
Pace: 15'36" / 07'14" / 07'11" / 08'19" / 06'48" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+02'16") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 07'14" | 00:22'50" |
| 3 | 07'11" | 00:30'01" |
| 4 | 08'19" | 00:38'20" |
| 5 | 06'48" | 00:45'08" |
| 5.0 | 11'29" | 00:45'28" |
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