Randolph Huang 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Randolph Huang 新北市
ID 277694

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18.2 km | 02:03:34 | 06:47/km

日期: 2015-12-13 06:48 - 卡路里: 1015 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'22" / 05'48" / 07'04" / 07'29" / 05'57" / 05'39" / 07'21" / 06'30" / 07'55" / 08'12" / 08'12" / 08'12" / 09'12" / 06'21" / 05'23" / 05'47" / 05'23" / 05'39" / 06'03" /

12月累積里程 : 170.21 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'48"	00:12'10"
3	07'04"	00:19'14"
4	07'29"	00:26'43"
5	05'57"	00:32'40"
6	05'39"	00:38'19"
7	07'21"	00:45'40"
8	06'30"	00:52'10"
9	07'55"	01:00'05"
10	08'12"	01:08'17"
11	08'12"	01:16'29"
12	08'12"	01:24'41"
13	09'12"	01:33'53"
14	06'21"	01:40'14"
15	05'23"	01:45'37"
16	05'47"	01:51'24"
17	05'23"	01:56'47"
18	05'39"	02:02'26"
18.2	06'02"	02:03'34"

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