5.0 km | 00:30:45 | 06:08/km日期: 2024-04-03 18:32 - 平均心率: 170 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'07" / 06'01" / 06'16" / 06'31" / 05'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'01" | 00:12'08" |
| 3 | 06'16" | 00:18'24" |
| 4 | 06'31" | 00:24'55" |
| 5 | 05'49" | 00:30'44" |
| 5.0 | 03'31" | 00:30'45" |
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