2.3 km | 00:27:01 | 11:45/km日期: 2024-03-31 05:58 - 平均心率: 122 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 93
Pace: 11'11" / 11'52" / 13'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'52" (+00'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'13" (+02'02") | 299 / 2299 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.09 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'11" | 00:11'11" |
2 | 11'52" | 00:23'03" |
2.3 | 13'13" | 00:27'01" |