黑柯 2024/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:22:32 | 04:30/km

日期: 2024-03-26 16:33 - 地點: 左營 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70.4

Pace: 05'00" / 04'34" / 04'32" / 04'20" / 1025'00" /

3月累積里程 : 198.88 km

Mizuno Inspire 18 累積 : 1420.2 km

GPX 上傳 | 8 months ago

Bēng-jú 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'34"	00:09'34"
3	04'32"	00:14'06"
4	04'20"	00:18'26"
5.0	04'04"	00:22'32"

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