8.7 km | 00:50:23 | 05:46/km日期: 2024-03-26 17:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'29" / 05'59" / 05'49" / 05'52" / 05'51" / 05'38" / 05'43" / 05'19" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 717 / 8717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 177.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 05'49" | 00:18'17" |
| 4 | 05'52" | 00:24'09" |
| 5 | 05'51" | 00:30'00" |
| 6 | 05'38" | 00:35'38" |
| 7 | 05'43" | 00:41'21" |
| 8 | 05'19" | 00:46'40" |
| 8.7 | 05'10" | 00:50'23" |
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