11.0 km | 01:03:19 | 05:44/km日期: 2024-03-24 20:56 - 地點: 溫州公園 - 天氣: 悶熱無風 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 11734 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'34" / 06'11" / 05'52" / 05'33" / 05'26" / 05'29" / 05'22" / 05'33" / 05'19" / 05'51" / 05'45" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 1000 | 179 / 84 |
2 | | 06'12" (+00'50") | 1002 / 2003 | 183 / 88 |
3 | | 05'50" (+00'28") | 1002 / 3006 | 183 / 93 |
4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4007 | 184 / 97 |
5 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 5010 | 184 / 98 |
6 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 6010 | 185 / 97 |
7 | | 05'22" | 1002 / 7013 | 186 / 99 |
8 | | 05'33" (+00'11") | 1001 / 8014 | 187 / 95 |
9 | | 05'23" (+00'01") | 1002 / 9017 | 188 / 98 |
10 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 10017 | 188 / 90 |
11 | | 05'47" (+00'25") | 1002 / 11020 | 187 / 92 |
12 | | 06'50" (+01'28") | 7 / 11027 | 120 / 121 |
3月累積里程 : 117.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'11" | 00:12'45" |
3 | 05'52" | 00:18'37" |
4 | 05'33" | 00:24'10" |
5 | 05'26" | 00:29'36" |
6 | 05'29" | 00:35'05" |
7 | 05'22" | 00:40'27" |
8 | 05'33" | 00:46'00" |
9 | 05'19" | 00:51'19" |
10 | 05'51" | 00:57'10" |
11 | 05'45" | 01:02'55" |
11.0 | 14'14" | 01:03'19" |