6.3 km | 00:33:31 | 05:18/km日期: 2024-03-21 18:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6122 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65.4
Pace: 05'43" / 05'33" / 05'20" / 05'21" / 05'12" / 04'51" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'50") | 1002 / 1002 | 180 / 97 |
| 2 | | 05'32" (+00'40") | 1002 / 2005 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 3005 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'19" (+00'27") | 1002 / 4008 | 184 / 102 |
| 5 | | 05'13" (+00'21") | 1002 / 5011 | 182 / 104 |
| 6 | | 04'52" | 1002 / 6014 | 185 / 110 |
| 7 | | 04'43" | 292 / 6307 | 185 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.57 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 05'20" | 00:16'36" |
| 4 | 05'21" | 00:21'57" |
| 5 | 05'12" | 00:27'09" |
| 6 | 04'51" | 00:32'00" |
| 6.3 | 04'55" | 00:33'31" |
留言 
展開計圈分析
