8.7 km | 00:52:52 | 06:05/km日期: 2024-03-26 18:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7
Pace: 04'58" / 05'17" / 05'21" / 05'51" / 07'47" / 06'10" / 06'33" / 06'31" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+02'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'28") | 684 / 8684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'17" | 00:10'15" |
| 3 | 05'21" | 00:15'36" |
| 4 | 05'51" | 00:21'27" |
| 5 | 07'47" | 00:29'14" |
| 6 | 06'10" | 00:35'24" |
| 7 | 06'33" | 00:41'57" |
| 8 | 06'31" | 00:48'28" |
| 8.7 | 06'27" | 00:52'53" |
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