6.0 km | 00:34:34 | 05:42/km日期: 2024-03-18 18:54 - 平均心率: 123 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6278 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'28" / 06'00" / 05'36" / 05'43" / 05'30" / 05'01" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'25") | 1002 / 1002 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'01" (+00'59") | 1002 / 2004 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 3004 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 4005 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 5006 | 183 / 99 |
| 6 | | 05'02" | 1002 / 6008 | 183 / 108 |
| 7 | | 05'03" (+00'01") | 42 / 6051 | 175 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.57 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'00" | 00:12'28" |
| 3 | 05'36" | 00:18'04" |
| 4 | 05'43" | 00:23'47" |
| 5 | 05'30" | 00:29'17" |
| 6 | 05'01" | 00:34'18" |
| 6.1 | 05'10" | 00:34'34" |
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