張茂尉 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

張茂尉苗栗
ID 535083

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8.7 km | 01:11:34 | 08:11/km

日期: 2024-03-21 19:15 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66.5

Pace: 07'18" / 06'48" / 07'06" / 12'20" / 08'25" / 07'02" / 11'52" / 06'11" / 06'07" /

3月累積里程 : 167.34 km

HOKA ONE C9冰藍累積 : 332.2 km

Strava 上傳 | 9 months ago

楊宗樺和張茂尉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'48"	00:14'06"
3	07'06"	00:21'12"
4	12'20"	00:33'32"
5	08'25"	00:41'57"
6	07'02"	00:48'59"
7	11'52"	01:00'51"
8	06'11"	01:07'02"
8.7	06'05"	01:11'34"

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