6.6 km | 01:16:32 | 11:41/km日期: 2024-03-17 08:19 - 平均心率: 113 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77.9
Pace: 07'21" / 09'37" / 15'23" / 10'24" / 11'17" / 12'07" / 18'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'22" (+08'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+04'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'50" (+11'29") | 550 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.85 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'37" | 00:16'58" |
| 3 | 15'23" | 00:32'21" |
| 4 | 10'24" | 00:42'45" |
| 5 | 11'17" | 00:54'02" |
| 6 | 12'07" | 01:06'09" |
| 6.6 | 18'50" | 01:16'32" |
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