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 |  10.2 km | 01:13:28 | 07:11/km日期: 2024-03-12 16:37 - 總爬升: 161 m - 地點: 渡船頭 - 平均心率: 154 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70.1 Pace: 07'18" / 06'52" / 06'55" / 07'08" / 07'12" / 07'08" / 07'18" / 07'18" / 07'36" / 07'05" / 07'27" / 下午請假農會辦事沒辦成，怒跑一下。心率又偏高，後段也沒耐力，蚊蟲又多，整路慢慢跑，只有最後小衝一趟。
3月累積里程 : 94.26 km  亞瑟士(綠） T741N90 累積 : 4772.3 kmTCX 上傳 | 12 months ago  yizhen Zheng 說推 留言
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