8.3 km | 00:47:07 | 05:40/km日期: 2024-03-12 05:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 97.7
Pace: 06'05" / 05'43" / 05'35" / 05'48" / 05'37" / 05'39" / 06'21" / 05'24" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'49") | 296 / 8296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
245.44 km 
母子鱷魚🐊黃色 黃色 累積 :
473.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'43" | 00:11'48" |
| 3 | 05'35" | 00:17'23" |
| 4 | 05'48" | 00:23'11" |
| 5 | 05'37" | 00:28'48" |
| 6 | 05'39" | 00:34'27" |
| 7 | 06'21" | 00:40'48" |
| 8 | 05'24" | 00:46'12" |
| 8.3 | 06'10" | 00:48'02" |
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