3.2 km | 00:38:15 | 11:56/km日期: 2024-03-24 16:05 - 平均心率: 99 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'47" / 12'27" / 14'54" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+04'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'54" (+07'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'25" (+07'39") | 202 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 12'27" | 00:20'14" |
| 3 | 14'54" | 00:35'08" |
| 3.2 | 15'24" | 00:38'15" |
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