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王裕政
台南
ID 463517
119 位追隨者
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王裕政
5.1 km
|
00:30:00
|
05:52/km
日期:
2024-03-05 20:31
-
卡路里:
362 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
83.1
Pace: 06'22" / 05'53" / 05'45" / 05'44" / 05'38" / 05'50" /
台南
王
裕政
·
留言
基本訓練
--
工作忙完下班晃一下下!好悶熱🥵
3月累積里程 :
344.39 km
iPhone 上傳
| 7 months ago
楊福仁
,
陳信宏
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
盧中原
晚安!夜間晃晃注意安全!
2024-03-05 21:16 ·
郭致銘
裕政兄晚安💤夜跑飆速快樂,禮拜四又要變涼爽了
2024-03-05 21:27 ·
王澤豪🇹🇼
晚安🌠🏃🎉🎉🎉
2024-03-05 21:46 ·
陳皮
裕政晚安
夜跑揮汗愉快👍
2024-03-05 21:48 ·
孫提陞
晚安,夜晚下了班跑步正常起跑👍👍👍
2024-03-05 22:22 ·
1
個人推
陳運和
運動舒心愉快
2024-03-05 23:09 ·
1
個人推
陸劍虹
每天都能晃,真的很不錯喔!
2024-03-05 23:15 ·
陳沆圳
再忍忍!明天老天爺就幫你降溫了😁
2024-03-05 23:43 ·
陳金雀
早安~裕政阿弟~新北土城也是很悶熱~
2024-03-06 06:44 ·
張來進
早安~夜跑愉快
天氣忽冷忽熱的
昨晚去高鐵站看燈會,規劃的很好,值得一看
2024-03-06 06:47 ·
2
個人推
沈麗鳳
讓你發現了,我趕20:00追三國😝
2024-03-06 07:32 ·
林瑞榮
陸戰隊,462梯次
2024-03-06 09:34 ·
陳榮興
午安
夜跑愉快🙂️
2024-03-06 11:57 ·
林全宏
午安喔,週三運動愉快喔,南部真的很熱呢
2024-03-06 13:48 ·
Hsing Kuo
去游泳吧
2024-03-06 14:00 ·
陳孫文
裕政:晃晃愉快,北部還是涼涼的
2024-03-06 15:49 ·
Sherry Hsieh
午安~北部昨天挺熱的, 不過還不用吹到電風扇😅不過今天開始應全台都轉涼, 電風扇應該又用不到了╰(*°▽°*)╯舒壓跑愉快
2024-03-06 17:54 ·
1
個人推
林家治
晚安!今天涼多了吧
謝謝鼓勵
2024-03-06 18:14 ·
1
個人推
吳信儒
王大哥,下班了,跑步運動很好的,👍😁
2024-03-06 19:06 ·
1
個人推
臥雲
2024-03-06 19:33 ·
2
個人推
余志明
晚安~夜跑愉快
2024-03-06 21:12 ·
1
個人推
Meag Kuo
夜跑快樂
2024-03-06 21:18 ·
1
個人推
陳麗紅
這二天好冷🥶又想念夏天的感覺了🤣
2024-03-07 22:20 ·
1
個人推
黃肇璟
讚不絕口
2024-03-12 15:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'22"
00:06'22"
2
05'53"
00:12'15"
3
05'45"
00:18'00"
4
05'44"
00:23'44"
5
05'38"
00:29'22"
5.1
05'37"
00:29'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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王聖欣
上傳了新日誌
2.0 km
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05:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
1.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
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06:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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06:53/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.0 km
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16:02/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:22:55
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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12.0 km
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randallkwo
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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randallkwo
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