Waterfrogman 2013/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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8.2 km | 00:48:47 | 05:56/km

日期: 2013-08-24 11:26 - 地點: PINGTUNG CITY - 天氣: HOT SUNNY DAY - 卡路里: 427 Cal

Pace: 06'33" / 06'46" / 06'09" / 05'34" / 05'42" / 06'04" / 05'30" / 05'14" / 06'00" /

SLOW RUNNING WITH MUSIC.

8月累積里程 : 111.54 km

XT 上傳 | 11 years ago

Waterfrogman, lin.fh 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'46"	00:13'19"
3	06'09"	00:19'28"
4	05'34"	00:25'02"
5	05'42"	00:30'44"
6	06'04"	00:36'48"
7	05'30"	00:42'18"
8	05'14"	00:47'32"
8.2	06'00"	00:48'47"

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