5.0 km | 00:21:45 | 04:21/km日期: 2016-06-20 17:15 - 地點: 忠孝甜甜圈 - 天氣: 炸肥豬油熱死… - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 4412 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 04'46" / 04'29" / 04'20" / 04'09" / 03'57" / 00'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'45" (+00'36") | 1000 / 1000 | 203 / 102 |
2 | | 04'31" (+00'22") | 1000 / 2001 | 202 / 109 |
3 | | 04'19" (+00'10") | 1002 / 3003 | 203 / 113 |
4 | | 04'09" | 1002 / 4005 | 203 / 118 |
5 | | 03'57" | 999 / 5005 | 201 / 125 |
6月累積里程 :
348.77 km ![](images/shoe.png)
肉腳啦 27.5 累積 :
18455.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'46" | 00:04'46" |
2 | 04'29" | 00:09'15" |
3 | 04'20" | 00:13'35" |
4 | 04'09" | 00:17'44" |
5 | 03'57" | 00:21'41" |
5.0 | -111'-6" | 00:21'45" |