8.1 km | 00:43:31 | 05:22/km日期: 2016-06-16 17:42 - 地點: 國家體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'36" / 05'26" / 05'23" / 05'34" / 05'06" / 05'02" / 05'08" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'42" (+00'41") | 1009 / 1009 |
2 | | 05'35" (+00'34") | 1014 / 2023 |
3 | | 05'23" (+00'22") | 1007 / 3031 |
4 | | 05'25" (+00'24") | 1009 / 4040 |
5 | | 05'32" (+00'31") | 1003 / 5043 |
6 | | 05'07" (+00'06") | 1016 / 6060 |
7 | | 05'01" | 1010 / 7070 |
8 | | 05'07" (+00'06") | 999 / 8070 |
9 | | 05'56" (+00'55") | 33 / 8103 |
耐力跑,測國家體育場外圍道路一圈約1.7k,11/19 24h賽繞國家體育場外圍道路,路況感覺不好,還有接力賽同時進行,增加選手衝撞機會,是否參加考慮中
6月累積里程 :
172.78 km ASICS TJG-918 累積 :
2558.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'36" | 00:11'20" |
3 | 05'26" | 00:16'46" |
4 | 05'23" | 00:22'09" |
5 | 05'34" | 00:27'43" |
6 | 05'06" | 00:32'49" |
7 | 05'02" | 00:37'51" |
8 | 05'08" | 00:42'59" |
8.1 | 05'07" | 00:43'31" |