6.7 km | 00:47:44 | 07:10/km日期: 2024-03-01 09:05 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.5
Pace: 07'40" / 07'05" / 07'06" / 07'09" / 07'04" / 07'04" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.44 km 
母子鱷魚 太平洋藍4代目 累積 :
87.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'05" | 00:14'45" |
| 3 | 07'06" | 00:21'51" |
| 4 | 07'09" | 00:29'00" |
| 5 | 07'04" | 00:36'04" |
| 6 | 07'04" | 00:43'08" |
| 6.7 | 06'59" | 00:47'44" |
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