9.0 km | 01:09:58 | 07:45/km日期: 2024-02-28 13:49 - 平均心率: 122 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 62.6
Pace: 07'45" / 07'14" / 06'57" / 09'15" / 07'37" / 07'44" / 08'39" / 07'12" / 07'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
84.69 km 
Saucony TRIUMPH 累積 :
91.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'14" | 00:14'59" |
| 3 | 06'57" | 00:21'56" |
| 4 | 09'15" | 00:31'11" |
| 5 | 07'37" | 00:38'48" |
| 6 | 07'44" | 00:46'32" |
| 7 | 08'39" | 00:55'11" |
| 8 | 07'12" | 01:02'23" |
| 9 | 07'27" | 01:09'50" |
| 9.0 | 05'11" | 01:09'53" |
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