7.1 km | 00:43:54 | 06:10/km日期: 2024-02-25 16:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 66.4
Pace: 05'49" / 06'09" / 06'08" / 06'11" / 06'10" / 06'06" / 06'18" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.65 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'09" | 00:11'58" |
| 3 | 06'08" | 00:18'06" |
| 4 | 06'11" | 00:24'17" |
| 5 | 06'10" | 00:30'27" |
| 6 | 06'06" | 00:36'33" |
| 7 | 06'18" | 00:42'51" |
| 7.1 | 05'46" | 00:43'28" |
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